Privatpersonen
Mein Angebot für Dich
Mein Angebot für Dich
Deine Zufriedenheit, ist meine Mission.
Jedes Anliegen und jeder Auftrag ist individuell und oft sehr persönlich.
Nehme einfach Kontakt mit mir auf.
GesundSEIN. MutigSEIN. LebendigSEIN.
Coaching
Coaching
Gesundheitscoaching
Gesundheitscoaching
Offene Seminare
Offene Seminare
Dorthin gehen, wo Du sein willst!
Ich begleite Dich gerne dabei.
Dorthin gehen, wo Du sein willst!
Ich begleite Dich gerne dabei.
Meine Kund*innen beauftragen mich für die professionelle Begleitung ihrer individuellen Anliegen und aktuellen Herausforderungen oder Krisen. Beruflich sowie privat.
Das Besondere: In der Zusammenarbeit mit mir, kannst Du auf eine gesunde Mischung aus Lebenserfahrung und jahrzehntelanger Berufserfahrung aus der Wirtschaft sowie der Gesundheitsförderung vertrauen.
Coaching für Privatpersonen
Ich lass´mich nicht mehr stressen!
Ich helfe Dir dabei, einen souveränen Umgang mit Deinen Herausforderungen zu erlangen und wiederkehrenden Konfliktsituationen mit (mehr) Gelassenheit zu begegnen.
Geeignete Coaching-Werkzeuge verhelfen Dir und Deinem Körper, auf für Dich ursprünglich stressige Situationen, anders reagieren zu können. Verhaltensspielräume und emotionale Reaktionen werden positiv verändert.
Probiere es einfach aus, rufe mich an und werde Deinen Stress los.
Super-Mama, TOP im Beruf, gute Partnerin & Tochter SEIN!!? ....und das im Homeoffice....
Stressprävention. Mehr Gelassenheit & Leistungsstärke für Deinen Alltag!
Du willst (wieder) mit Freude und bei bester Gesundheit Deinen Alltag meistern können? Weißt aber bei all Deinen Verpflichtungen nicht mehr, wo Dir der Kopf steht?
Karriere- und Bewerbungscoaching
Du möchtest Dich neu orientieren? Bad Vilbel
Deine letzte Bewerbung liegt bereits einige Zeit zurück?
Sinn finden. Entscheidungen treffen. Gedankenchaos stoppen.
Du fühlst Dich gefangen in einem Hamsterrad? Für vieles fehlt Dir der Sinn? Es stehen Entscheidungen an und Du findest Dich in stundenlangen Grübeleien wieder?
Mit passenden Coaching-Techniken finden wir gemeinsam für Dich neue Wege, die Dich dahin gehen lassen, wo Du sein willst.
Gehe jetzt den ersten Schritt und rufe mich an. Veränderungen sind garantiert.
Prüfungsangst & Lampenfieber adieu!
Ich helfe Dir dabei, Deine Prüfungsangst oder Dein Lampenfieber ganz neu zu bewerten. Mein Ziel ist es, dass Du Dein ganzes Können, wenn es darauf ankommt, zeigen kannst.
Gesundheitscoaching
Ursachen von Symptomen erkennen und auflösen
Klarheit finden, um mit einer schweren Diagnose aktiv umzugehen
Ich unterstütze Dich mit geeigneten Coaching-Techniken, Blockaden und Ursachen Deiner Symptome zu erkennen und aufzulösen.
Veranstaltungskalender - Offene Seminare
2024
Mut tut gut!
Wochenend-Retreat für mehr SelbstbewusstSEIN und mentale Stärke
Auszeit I Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit steigern I Balance
- Du willst ein bestimmtes Ziel endlich angehen und erreichen?
- Du willst dich etwas trauen, wozu dir bislang der Mut fehlte?
- Du willst mutiger werden und wünschst dir mehr Selbstvertrauen und mentale Stärke für dein privates und berufliches Leben?
- Du möchtest Quality-Time mit aktiver Verbesserung verbinden und wünschst dir hierfür einen stilvollen und angemessenen Rahmen?
Dann ist diese stärkende Auszeit im Kneipp Bäder 3Eck Wetterau, mitten im Kurpark Bad Vilbels genau das Richtige für Dich!
Ablauf:
Anreise Freitag 16.30 Uhr, Beginn 17.00 Uhr – ca. 19.30 Uhr I Samstag 10.00 – ca. 18.00 Uhr I Sonntag 10.00 – 12.00 Uhr, individuelle Abreise
Ziele:
Erhöhung des individuellen Mut-Levels I Steigerung von Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein I Emotionale Kraft im Einklang mit dem Körper
Seminar Inhalte:
- Workshop „aktives Zustandsmanagement"
- Reflexionen und Perspektivwechsel in einer kleinen Gruppe
- Tägliche stärkende Achtsamkeits-, Yoga- und aktive Körperübungen
- Naturerleben auf den Spuren von Sebastian Kneipp (wetterabhängig)
Unser Wochenend-Angebot für Dich:
Freitag 16.30 Uhr - Sonntag 12.00 Uhr
Inklusivleistungen
- 2 x Übernachtungen im Standardzimmer
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 1. Seminartag: 1 Abendessen
- 2. Seminartag: 1 leichtes Mittagessen, Kaffeepause mit süßen Snacks und Obst
- Seminargebühr
Seminar-Arrangement im Dorint-Parkhotel Bad Vilbel /
Standard-Einzelzimmer: 681 € pro Person
Termine:
31.05. – 02.06.2024
23.08. - 25.08.2024
15.11. – 17.11.2024
Highlights:
- Zeit für dich, Rückbesinnung auf die eigenen Stärken & Bedürfnisse
- Klare Definition eigener Grenzen und der Mut "Nein" zu sagen
- Stärkung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens
- Vermittlung von Methoden zur Steigerung von Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein
- Austausch und Empowerment innerhalb der Gruppe
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen
Stress lass´ nach! Wochenend-Retreat für mehr Gelassenheit und mentale Stärke
Auszeit I Entspannung I Kraft tanken
- Du willst zukünftig gelassen und souverän mit stressigen Situationen umgehen?
- Du willst - weg vom Alltag - aktive Stressprävention kennenlernen?
- Du willst nachhaltig etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit tun?
- Du möchtest Quality-Time mit aktiver Stärkung deiner Widerstandskraft / Resilienz verbinden?
Dann ist diese stärkende Auszeit im Kneipp Bäder 3Eck Wetterau, mitten im Kurpark Bad Vilbels genau das Richtige für dich!
Ablauf:
Anreise Freitag 16.30 Uhr, Beginn 17.00 Uhr – ca. 19.30 Uhr / Samstag 10.00 – ca. 18.00 Uhr, Sonntag 10.00 – 12.00 Uhr, individuelle Abreise
Ziele:
Stressmanagement I Stärkung der Resilienz I Mentale Gesundheit im Einklang mit dem Körper I Ressourcen auftanken
Seminar Inhalte:
- Workshop zu Stresskompetenz und Resilienztraining
- Reflexionen und Perspektivwechsel in einer kleinen Gruppe
- Tägliche Achtsamkeits-, Yoga- und aktive Körperübungen
- Naturerleben auf den Spuren von Sebastian Kneipp (wetterabhängig)
Unser Wochenend-Angebot für Dich:
Freitag 16.30 Uhr - Sonntag 12.00 Uhr
Package Leistungen
- 2 x Übernachtungen im Standardzimmer
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 1. Seminartag: 1 Abendessen
- 2. Seminartag: 1 leichtes Mittagessen, Kaffeepause mit süßen Snacks und Obst
- Seminargebühr
Seminar-Arrangement im Dorint-Parkhotel Bad Vilbel /
Standard-Einzelzimmer: 681 € pro Person
Termine:
18.05. - 20.05.2024 ( Samstag - Pfingstmontag)
19.07. - 21.07.2024
04.10. - 06.10.2024
Highlights:
- Zeit für dich, Rückbesinnung auf die eigenen Bedürfnisse
- Klare Definition eigener Grenzen
- Stärkung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens
- Vermittlung von Methoden zum eigenen Stressmanagement
- Austausch und Empowerment innerhalb der Gruppe
- Transfer für den Alltag
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen
Du interessierst Dich für meine Dienstleistungen? Ich bin gerne für Dich da!
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